Беседа на тему «Значение питьевой воды для организма человека»

На протяжении всей своей жизни, ежедневно пользуемся  водой. Вода – главный материал, из которого построено наше тело. Многолетние исследования крови под микроскопом доказали, что причина большинства современных болезней – в обезвоживании организма  и последующим закислении  крови. Вода необходима нам для очищения сосудов, суставов, всех наших органов и систем. Соблюдение питьевого режима может свести к минимуму: кровяного давления, боли в спине, ревматические боли, мигрени, уровень холестерина в крови, уменьшая тем самым вероятность сердечного приступа. Регулярное потребление воды улучшает мышление и координационные действия мозга, предотвращает образование камней в почках и многое другое. Но при этом обязательно нужно знать правильный питьевой режим. Сохранение физиологического водного баланса, т.е. выделение и поступление воды должно быть равнозначным.
Беседа прошла в интересной форме общения.  В виде презентации подготовлено информ досье «Необычное об обычной воде». С помощью викторин, загадок, пословиц узнали много интересного о воде.
В конце беседы поблагодарили  библиотекаря за интересную и содержательную беседу.